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日焼けどめ

紫外線は私たちの体の細胞を傷つけ、時には発癌の原因にさえなると言われています。

紫外線があたると、皮膚の表皮でメラニンがつくられ、日焼けした肌となり、それが紫外線を吸収してくれます。ところが、何らかの異常で肌の一部にメラニンが過剰につくられることがあり、これが、しみ、そばかすと言われるものになってしまいます。

一番手っ取り早くて、簡単にできる対策は、日焼け止めクリームをぬることです。

もちろん、男性も他人事ではありません。

日焼けしやすい額・鼻筋・頬骨などはていねいに、また、首筋・首のうしろ、耳のうしろ、肩、手足の甲などにも忘れずにつけましょう。

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SPFとは、紫外線B派(短時間で肌に赤み・炎症を起こさせ、黒化につながりやすい)から肌を守る効果を示す指数です。

PAとは、紫外線A派(一時的な黒化を引きおこし、長時間かけて肌の弾力を失わせる)から肌を守る効果を示す記号です。
紫外線A派はガラスも通すため、室内にいても油断できません。

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